【2025年8月】平塚でおすすめのパーソナルジム徹底比較！失敗しない選び方と人気ジム9選

平塚のパーソナルジム選びで失敗しないためのポイント

パーソナルジム選びについて、後悔しないためにも、以下のポイントをしっかりと押さえておきましょう。

目的・目標を明確にする（ダイエット、ボディメイク、健康維持など）

パーソナルジムに通う目的は人それぞれです。短期集中で大幅な減量を目指すのか、長期的に健康的な体を目指すのか、特定の部位を鍛えたいのかなど、まずはあなたの「なりたい姿」を具体的にイメージしましょう。目的が明確であればあるほど、それに合ったプログラムやトレーナーを選ぶことができます。

料金体系と予算（月額制、回数券、都度払い、追加料金の有無）

パーソナルジムの料金は決して安くありません。月額制、回数券、都度払いなど、様々な料金体系があります。また、入会金、食事指導料、プロテイン代、ウェアレンタル代など、コース料金以外に追加で費用が発生する場合もあります。総額でいくらになるのか、予算内で無理なく続けられるかを確認しましょう。キャンペーン情報を活用するのも賢い選択です。

トレーナーの質と専門性（資格、経験、指導スタイル）

パーソナルジムの成果は、トレーナーの質に大きく左右されます。トレーナーの資格（例：NSCA、NESTAなど）、指導経験、そしてあなたのモチベーションを引き出す指導スタイルであるかを確認しましょう。無料カウンセリングや体験トレーニングで、実際にトレーナーとコミュニケーションを取り、相性を確かめることが重要です。

アクセスと営業時間（通いやすさ）

どんなに良いジムでも、通いづらければ継続は困難です。自宅や職場からのアクセス、駅からの距離、そしてあなたのライフスタイルに合った営業時間であるかを確認しましょう。仕事帰りや休日に無理なく通える立地と時間帯を選ぶことが、継続の秘訣です。

設備とプログラム内容（完全個室、食事指導、マシンピラティスなど）

ジムの設備や提供されるプログラム内容も重要な判断基準です。完全個室で集中してトレーニングしたいのか、食事指導はどこまでサポートしてくれるのか、マシンピラティスなど特定のプログラムに興味があるのかなど、あなたのニーズに合った設備とプログラムが提供されているかを確認しましょう。シャワーやアメニティの有無もチェックポイントです。

無料体験・カウンセリングの活用

多くのパーソナルジムでは、無料体験やカウンセリングを提供しています。これらを積極的に活用し、ジムの雰囲気、トレーナーとの相性、トレーニング内容などを実際に体験することをおすすめします。疑問点や不安な点は、この機会に全て解消しておきましょう。

平塚のパーソナルジムおすすめ9選

【目的別】平塚でおすすめのパーソナルジム

平塚には様々なパーソナルジムがあり、それぞれに特色があります。ここでは、あなたの目的やニーズに合わせて、特におすすめのジムを厳選してご紹介します。

ダイエット・ボディメイクにおすすめのジム

「とにかく痩せたい」「理想のボディラインを手に入れたい」という方には、ダイエットやボディメイクに特化したプログラムを提供するジムがおすすめです。専門的な知識を持ったトレーナーが、あなたの体質や目標に合わせた最適なトレーニングと食事指導で、効率的な成果へと導きます。

•BEYOND 平塚店: 痩せたその先にある「カッコイイ、美しい体」の実現を掲げ、厳しい選考を通過したトレーナーがマンツーマンで指導。糖質制限に頼らない食事指導で、リバウンドしにくい体づくりを目指します。

•NEWME湘南平塚: ダイエットと引き締めに特化した完全個室のパーソナルジム。経験豊富なトレーナーが、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムを提供し、食事アドバイスも無料で受けられます。

•MILO GYM 平塚店: 女性のボディメイクに特化したパーソナルジム。ダイエットに強く、エステマシンやコラーゲンルームも完備しており、美容面もサポートします。

料金が安い・コスパ重視の方におすすめのジム

「パーソナルジムは高そう…」と躊躇している方でも、無理なく通えるリーズナブルな価格設定のジムもあります。費用を抑えつつも、質の高いトレーニングを受けたい方におすすめです。

•HPER 平塚店: リーズナブルな価格で質の高いトレーニング指導が受けられるプライベートジム。有効期限なしの回数券もあり、自分のペースで通いやすいのが特徴です。

•FIT PLACEパーソナル 平塚店: 月額19,800円（税込）で月4回のパーソナルトレーニングに加え、24時間ジム使い放題という破格の料金設定。コスパを重視する方には特におすすめです。

•NEWME湘南平塚: 業界最安値級の料金設定でありながら、完全個室でのマンツーマントレーニングと無料の食事アドバイスが受けられます。入会金も無料です。

女性専用・女性に優しいジム

「男性の目が気になる」「女性特有の悩みを相談したい」という方には、女性専用のジムや、女性に寄り添ったサポートが充実しているジムがおすすめです。安心してトレーニングに集中できる環境が整っています。

•MILO GYM 平塚店: 平塚市初の女性の自分磨きに特化したパーソナルジム。女性トレーナーも在籍しており、安心してトレーニングに取り組めます。エステマシンやコラーゲンルームも利用可能です。

•NEWME湘南平塚: 女性のダイエットや引き締めを得意としており、お子様同伴も可能です。産後ダイエットを考えているママにもおすすめです。

初心者・運動経験が少ない方におすすめのジム

「運動は苦手」「ジムに通うのは初めて」という方でも、安心して始められるサポート体制が整ったジムを選びましょう。丁寧な指導と、継続しやすい環境が重要です。

•BEYOND 平塚店: 運動経験が少ない方でも、トレーナーが一人ひとりに合わせた丁寧な指導を行います。無料カウンセリングや体験トレーニングで、まずは雰囲気を確かめることができます。

•Goodlife GYM 平塚明石町店: 入会する方の9割が初心者という、運動が苦手な方でも安心のジム。マンツーマン指導とセミパーソナル指導から選べ、通い放題プランもあります。

•FIT PLACEパーソナル 平塚店: 運動不足や初心者の方でも安心して取り組めるプログラムを提供。週1回のトレーニングで効果を実感できるようサポートしてくれます。

短期集中で結果を出したい方におすすめのジム

「結婚式までに痩せたい」「夏までに体を絞りたい」など、明確な期限がある方には、短期集中型のプログラムを提供するジムが効果的です。集中的なトレーニングと食事管理で、目標達成を強力にサポートします。

•BEYOND 平塚店: ライフプランニングコースでは、短期間でのボディメイクに特化したプログラムと、管理栄養士による食事管理で集中的に結果を出したい方におすすめです。

•HPER 平塚店: 2ヶ月集中プランがあり、短期間で効率的にダイエットを進めたい方に適しています。専属トレーナーがトレーニングと食事の両面からサポートします。

•NEWME湘南平塚: 3ヶ月集中ダイエットコースがあり、短期間で大幅な減量を目指す方に向けたプログラムが用意されています。

平塚のパーソナルジムに関するよくある質問（FAQ）

Q. 無料体験はありますか？

A. 多くのパーソナルジムでは、無料カウンセリングや無料体験トレーニングを提供しています。例えば、BEYOND 平塚店、クロムフィット湘南 平塚店、Goodlife GYM 平塚明石町店、MILO GYM 平塚店などが無料体験を実施しています。実際に体験することで、ジムの雰囲気やトレーナーとの相性を確認できるため、積極的に活用することをおすすめします。

Q. 食事指導はありますか？

A. はい、多くのパーソナルジムで食事指導を提供しています。特にダイエットやボディメイクを目的とする場合、トレーニングと並行して食事管理を行うことが非常に重要です。BEYOND 平塚店、NEWME湘南平塚やHPER 平塚店などでは、専門的な食事アドバイスを受けることができます。

Q. リバウンドが心配です。

A. パーソナルジムでは、リバウンドしにくい体づくりを目指した指導が行われます。例えば、BEYOND 平塚店では糖質制限に頼らない食事指導で、トレーニング終了後も継続できる食習慣を身につけることを重視しています。また、正しいトレーニングフォームや知識を習得することで、ご自身で運動を継続する力が養われ、リバウンドのリスクを低減できます。

Q. 運動経験がなくても大丈夫ですか？

A. はい、全く問題ありません。多くのパーソナルジムは、運動初心者の方やジムに通うのが初めての方でも安心して始められるよう、丁寧な指導を心がけています。Goodlife GYM 平塚明石町店のように、入会者の9割が初心者というジムもあります。トレーナーがあなたのレベルに合わせて、無理なく効果的なプログラムを組んでくれるため、安心してトレーニングを始めることができます。

Q. どのくらいの期間で効果が出ますか？

A. 効果を実感するまでの期間は、個人の目標、トレーニング頻度、食事管理の徹底度によって異なります。一般的には、2〜3ヶ月で体の変化を感じ始める方が多いです。短期集中プログラムを提供するジム（例：BEYOND、HPER、NEWME）では、より短期間での成果を目指すことができます。継続することで、より理想の体へと近づくことが可能です。

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平塚のパーソナルジム当記事のまとめ

この記事では平塚エリアのパーソナルジム選びで失敗しないためのポイントと、おすすめのジムを徹底的に比較解説しました。

パーソナルジム選びは、あなたの目的や予算、ライフスタイルによって最適な選択が異なります。無料体験やカウンセリングを積極的に活用し、実際にジムの雰囲気やトレーナーとの相性を確認することが、後悔しないジム選びの鍵となります。

今回ご紹介したジムは、それぞれに強みや特徴があります。ぜひこの記事を参考に、あなたの理想を叶える最高のパーソナルジムを見つけて、健康で美しい体を手に入れてくださいね。